Dominik Ponocný

Dominik Ponocný je český strongman a silový trojbojář, který na tuzemské scéně budí zasloužený respekt. S vizáží drsného severského Vikinga a obrovskou dravostí platí za jednoho z nejvýraznějších tahounů profi závodů posledních let. Jeho absolutní doménou jsou brutální mrtvé tahy, kde se dostává na astronomická čísla. Skvěle mu však sedí i běhavé disciplíny.

Mimo závodní plac a drsný vzhled jde o nesmírně sympatického a skromného chlapa. Jeho hlavním cílem je neustále posouvat vlastní limity, což potvrzuje stabilními výkony na bedně. V současnosti se dostává z dlouhodobého zranění, které ho zbrzdilo 2 roky příprav. Držme palce pro plnohodnotný návrat.

Působení a největší úspěchy:

1. místo – Strongman Klatovy 2023

1. místo – Meč Matúša Čáka 2023

1. místo ( King of Axle) – BeStrong Děčín 2024

2. místo - Strongman Kolín 2024

Atlasovy kameny a osobní maxima:

Ke kamenům má vysloveně vřelý vztah, což pravidelně dokazuje na závodech – s naprostým přehledem opanoval tuto disciplínu v Klatovech i na nádvoří trenčínského hradu, kde 150kg kámen přehazoval s lehkostí. Jeho technika těží z obrovské síly celých zad a stabilního základu z mrtvých tahů. Aktuálně má na svém kontě zapsaný osobní rekord na Atlasův kámen s neuvěřitelnou hodnotou 205 kg. V tréninku si drží PR 210 kg.

Absolutní tréninková/závodní maxima:

Apollon Axle Deadlift: 400 kg (BeStrong Děčín 2024)

Axle Deadlift na opakování: 300 kg x 7 opakování (Golčův Jeníkov 2024)

Atlasův kámen: 205 kg

Super Yoke: 300 kg za 26,95 vteřin (Klatovy 2023)

Zajímavost z placu:

Na první pohled působí jako chladnokrevný Viking, co si právě přišel pro vaši duši, ale v uvnitř je to nesmírně přátelský parťák. Z davu na závodech vyčnívá nejen vizáží, ale i schopností zvedat ze země naprosté nesmysly.